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“525·我爱我” ——学院开展心理健康节教育活动

2022-05-26  点击:[]

5月25日是全国大中学生心理健康节。学院开展了“525·我爱我”大学生心理健康节系列教育活动,面向全院学生普及心理健康知识。

本次活动围绕“关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会”这一主题展开,开展了心理健康知识宣传、倡议签名、“说说我的心里话”等活动,面向大学生传授心理调节技能,增强心理适应能力和问题应对能力,号召大学生关注心理健康,培育理性平和的健康心态。

通过此次活动,同学们进一步认识到了心理健康在日常生活和学习中的意义和重要性,掌握了更多的心理健康知识和心理调试方法,对自我的认识也更加清晰。在活动氛围的熏陶下,同学们表示,在以后的生活中,要以乐观开朗、积极向上的心态面对生活和学习,快乐、自信、勇敢地奔跑在青春的赛道上,同时也要积极关心关爱身边的同学、朋友和家人,传递爱心、传递温暖。

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