Belső utazás

Pár hónapja hallottam a Belső utazás nevű dologról először.
Egy amerikai nőci “találta ki”. És szerintem fantasztikus technika. A hölgy is nagyon szimpatikus volt, és nagyon őszinte.
Elég durva dolgok történtek vele, amik miatt máshogy kezdte el látni a világot.
– Miután már régóta terapeuta volt, csodás házasságban élt, jógázott, vegán volt, és sokat meditált, elkezdett hízni. Kiderült, hogy egy nagy daganat van a méhében. Ettől úgy érezte, hogy minden hazugság amit eddig tanított az egészségről, az életről. Mert ha igaz lenne, akkor nem lenne beteg. Úgy döntött, hogy beszél a testével, és a daganattal. Mit akar üzenni. Megint egy olyan emlék tört fel benne, amin már sokat dolgozott, és sokszor azt hitte már, hogy elengedte. De megbocsátás nélkül, csak a dühöt kiengedve nem lehet elengedni semmit.

Ezek után kezdett el még inkább a lelki síkra koncentrálni.
– Egy szemináriumon azt hallotta, hogy az érzések közepébe, és mélyére kell menni ahhoz, hogy megtalálja a békét.
Volt egy nagy problémája. Mindig segített az embereken. Bárki, bármikor hívhatta, és ő ugrott. És ez már az egészsége rovására ment. Teljesen kimerült ugyanis. Szóval elhatározta, hogy kipróbálja ezt a technikát. Felírta magának azokat az érzéseket, amik feljöttek. Merthogy ahogy előjött egy érzés először átérezte, aztán megpróbálta kívülröl figyelni, átölelni. Figyelt, hogy feljön-e valamilyen emlék. És az érzés gyökerében talált egy másik érzést. Elhagyatottság, egyedüllét, félelem.
Néhány ilyen kör után hatalmas sötétségbe érkezett. Elnevezte senki földjének. A sötétség közepén volt egy lyuk. Ő ott lebegett, iszonytosan félt, és nem akart a közelébe menni. Egy idő múlva azonban úgy döntött mégis átmegy rajta, mert sokkal ijesztőbb volt a gondolat, hogy az idők végéig ott maradjon a senki földjén.
Amikor átment a “fekete lyukon” nagy fénybe érkezett. Teljesség és egység érzése fogadta. Sokmindent megértett.
Pl. hogy arra használta a meditációt, hogy ne kelljen éreznie. Főleg szomorúságot, vagy bánatot ne. Pedig ezek az érzések is az élet része. A teljességé. Hogy nem szerette magát, ezért próbálta elérni, hogy legalább mások szeressék, mert anélkül ő úgy érezte nem is létezik. És mindent megtett volna azért, hogy ne érezze semminek magát.
Aztán szépen elkezdett visszatérni. Át a fekete lyukon. Ott ahol emlékek merültek fel odahívta a szereplőket, és megpróbált megbocsátani.
Ezt a technikát aztán még egy kicsit továbbfejlesztette, és ebből lett a Belső utazás.